ダイエットを 成功させたいときに 使うと効果がある色は？

ダイエットでも効果がある「色」があります。色は見たり身につけたりすることで影響があるのでダイエットの強い味方になるかもしれません！
おすすめのカラーはコチラ。

★深い呼吸になり 体のめぐりを良くしてくれる緑

★新陳代謝を よくしてくれる赤とオレンジ

★精神性を高めて 落ち着かせてくれる紫

★ストイックになり、 一つに集中できる黒

普段着るものに取り入れてみたり、持ち物に使ってみてくださいね！